ウエイトトレーニング

現代のスポーツ界ではウエイトトレーニングを取り入れている人は多くいます。私も現役時代はウエイトトレーニングで体を鍛えました。 

西岩部屋も積極的に取り入れています。週三回のペースで夕方に一時間〜二時間程です。専用のトレーニングルームはありませんが、オリンピックでも使われているUESAKA- TOKYOのバーベルを購入して、稽古場を利用してのトレーニングです

午前中に稽古して体は疲れてると思いますが、夕方もトレーニングして体を鍛え、大阪場所の千秋楽祝賀会を笑顔で迎えてほしいです。